設計部ログ
初めて食べた・・・島らっきょう!
2025.04.28 UP
この間、沖縄に行って初めて食べました・・・島らっきょう!
らっきょうよりかなり小さめで、
らっきょう独特のあのギシギシ歯にあたる感触もなく
本当に美味しく頂けました~
(らっきょうはそのせいで苦手でしたが、これは大丈夫!)
浅漬けや、天ぷらで食べましたが、あっさりしててとても美味しかった~!
浅漬けは生なので、特にネギに似た辛味もあって、アリシンという成分が
ビタミンB1の吸収を助け、疲労回復や滋養強壮、育毛作用などが期待できたり、
食物繊維がゴボウの約3~4倍もあるので、便秘解消につながるとかで・・・
もう、私にとっては本当に理想的な食材でございました~!
ごちそうさまでした!!
✿✿✿ aya ✿✿✿